GALAMEDIANEWS – Ada kalanya kita ingin mengonsumsi cemilan diantara jam makan agar bisa mengendalikan rasa lapar. Sehingga ketika jam makan tiba, kita tidak akan terlalu berlebihan melahap makanan.
Namun tentunya penting juga dalam memilih cemilan atau snack yang cocok untuk program diet kita. Selain snack yang dijual di toko makanan, kita juga bisa membuat snack simpel yang enak dan mudah buat dirumah.
Berikut merupakan dua resep snack diet enak dan mudah ala Hanny Soegianto.
Baca Juga: Borneo FC Semakin Kokoh di Puncak Klasemen BRI Liga 1 Indonesia, Kalahkan Persija Jakarta 3-1.
Resep Sosis Gulung Puff Pastry:
1. Siapkan 100 gr puff pastry, bisa dijadikan 4 pcs, lalu potong secara memanjang
2. Siapkan sosis dan gulung sosis tersebut menggunakan puff pastry yang sudah dipotong tadi
3. Baluri sosis gulung tersebut menggunakan kuning telur
4. Lalu, air fryer selama 15 menit dengan suhu 200 derajat C
Baca Juga: Rumah Gaya Minimalis: Kosong adalah Isi, Isi adalah Kosong
Pada setiap sosis gulung puff pastry ini hanya memiliki 139 kalori dan cocok dijadikan snack diet ketika makan siang. Bisa disajikan dengan menggunakan saos dan taburan parsley.
Resep Brownies Gluten Free:
1. Siapkan 150 gr brownies instan rendah gula dan masukan adonan pada wadah
2. Masukkan satu telur dan secukupnya mentega yang sudah di cairkan
3. Lalu aduk sampai merata, pastikan tidak ada yang menggumpal
Baca Juga: Ravel Membocorkan Beberapa Clue Bintang Tamu Hammersonic 2024
4. Masukkan adonan brownies ke dalam wadah cup kecil, lalu panggang selama 15 menit dengan suhu 180 derajat C.
Brownies Gluten ala Hanny ini bisa dijadikan 6 cup kecil dengan memiliki 150 kalori per cup.
Itu dia resep snack untuk diet, selamat mencoba.***
Penulis: Nasywa Azzahra