Network
GALAMEDIA – Saffron merupakan salah satu jenis rempah tradisional yang popular, saffron biasanya digunakan sebagi penyedap rasa, pewarna dan perisa makanan.
Saffron sendiri adalah rempah berbentuk benang halus yang berasal dari bunga Crocus sativus. Umumnya bunga ini tumbuh dan tersebar di kawasan Timur Tengah.
Bunga saffron sangat bermanfaat dalam bidang kesehatan, bunga saffron sudah sering dijadikan sebagai obat alternative untuk menyembuhkan beragam penyakit.
Baca Juga: Simak 5 Tradisi Unik yang Dilakukan Saat Imlek, Salah Satunya Dilarang Makan Bubur
Dilansir Galamedia dari laman Hypermart, berikut 5 manfaat saffron bagi kesehatan:
1. Meringankan nyeri haid dan gejala premenstrual syndrome (PMS)
Penelitian pada kelompok wanita yang mengkonsumsi kapsul saffron 15 mg sebanyak dua kali sehari didapatkan hasil mengalami gejala fisik dan PMS lebih ringan dibandingkan kelompok wanita yang tidak mengkonsumsi kapsul saffron.
2. Meningkatkan penglihatan
Baca Juga: Deretan Artis Indonesia yang Merayakan Imlek, Yuk Intip Ada Siapa Saja
