Network
GALAMEDIA - Makanan yang sehat dan cocok untuk diberikan kepada balita ala dr. Zaidul Akbar.
Dalam hal memberikan makan kepada balita tentunya tidak boleh asal, karena ditakutkan akan mengganggu kesehatan balita.
Bagi ibu-ibu wajib tahu makanan apa saja yang cocok untuk diberikan kepada balita.
Berikut ini makanan yang cocok untuk balita ala dr. Zaidul Akbar yang dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Hero Mobile Legends yang Cocok Dipake Cewek: Jangan Cuman Bisa Angela Dong Beb!
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar anak-anak balita diusahakan jangan terlalu banyak atau sering diberi makanan olahan.
Makanan olahan yang dimaksud seperti sosis dan nugget.
Biasakan untuk diberi makan yang berjenis living food seperti sayur dan buah-buahan.
Selain itu, anak balita juga harus dibiasakan untuk mengkonsumsi madu, habbatussauda dan produk sehat lainnya seperti probiotik.
Baca Juga: Pasrah Sering Dibandingkan dengan Fuji, Mayang: Mau Gimana? Itu Hak Mereka Berkomentar
Untuk nasi putih, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar anak-anak balita untuk di biasakan mengonsumsi beras putih organik, beras coklat, beras hitam atau beras merah.
Alternatif selain nasi putih bisa juga menggunakan kentang.
Tidak kalah penting, makanan yang mengandung minyak juga harus dikurangi.
Contoh olahan makanan untuk balita ibu-ibu bisa membuat bubur dari alpukat yang ditambahkan kurma, madu dan diberi sedikit garam.
Baca Juga: Noah Remake Lagu Bintang di Surga hingga Trending 1 di Youtube, Berikut Lirik Lengkapnya!
Makanan tersebut sangat powerful bagi bayi, karena alpukat mengandung protein.
Efek yang ditimbulkan jika balita diberikan makanan yang sehat dan tepat, indikatornya adalah nanti balita akan jauh lebih kuat dan tahan imunitasnya ketika menghadapi musim apapun.***
