Network
Halo adalah lingkaran cahaya yang kita lihat dari objek yang mengeluarkan cahaya, misalnya lampu. Jika fokus mata rusak, kita akan sangat sering melihat halo. Jangan anggap enteng, karena halo salah satu gejala katarak.
4. Membaca Terlalu Dekat ataupun Terlalu Jauh
Membaca buku, majalah, atau apapun idealnya berjarak 30 cm. Tapi kalau kalian justru nyamannya membaca dengan buku dekat dengan muka atau jauh dari muka, sejauh lengan kita, itu tanda-tanda mata kalian minus atau plus.
5. Sering Beraktivitas di Depan Gadget atau Cahaya Matahari
Cahaya blue light dari gadget dan sinar ultra violet dari matahari berpotensi merusak kesehatan mata kita. Jadi kalau kalian punya aktivitas seperti itu, lindungi dengan kacamata anti radiasi atau sun glasses.***
