Network
Lalu apa saja cara untuk menghindari penuaan dini? Berikut caranya menurut dokter Reisa.
1. Lakukan gerakan senam wajah
Gerakan senam wajah ini jika dilakukan setiap hari bisa mengurangi kerutan-kerutan di wajah.
Baca Juga: Hari Terakhir Tes MotoGP di Mandalika, Joan Mir Muntah-muntah
- Gerakan senam dahi selama 5 detik. Caranya hanya dengan menggerakan dahi naik turun dan bola mata mengarah ke atas.
- Lakukan senam pelipis degan menempelkan tangan di area luar alis dan buka tutup mata selama 10 kali
- Lakukan senam pipi. Caranya menggembungkan pipi dan tahan selama 5 detik.
- Senam leher dan dagu. Caranya tutup mulut rapat dan mendangak ke atas lalu rasakan tarikannya dengan 5 detik.
2. Gunakan minyak zaitun
Minyak zaitun bisa diaplikasikan ke wajah pada malam hari 5 menit sebelum tidur. Lakukan pijatan ringan dengan gerakan memutar. Diamkan 5 menit dan bilas dengan air hangat.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 13 Februari 2022: GAWAT! Nino Tahu Reyna Hilang, Al Langsung Dikeroyok
3. Nanas
Kegunaan nanas bagi wajah yaitu agar wajah kita mendapat vitamin c dan kalium. Anda bisa menggunakannya sebagai masker dengan memblender terlebih dahulu buah tersebut.
