Network
GALAMEDIA - dr. Zaidul Akbar memberikan tips, cara menjaga kesehatan pada lambung.
dr. Zaidul Akbar bahkan memberikan tips menjaga kesehatan lambung dengan cara murah namun sangat efektif.
dr. Zaidul Akbar memberikan penjelasan bahwa 80 persen kekebalan tubuh pada manusia bergantung pada kesehatan lambung.
Sehingga menjaga kesehatan lambung berarti dapat menjaga sistem pencernaan kita agar tetap bekerja dengan baik.
Baca Juga: Jadwal Sholat dan Adzan Kota Bandung Hari Ini, Senin 13 Juni 2022
Berikut ini tips menjaga kesehatan lambung ala dr. Zaidul Akbar:
1. Air tajin
Menurut dr. Zaidul Akbar, air tajin mampu menjaga kesehatan lambung.
Sehingga ia menyarankan untuk meminum air tajin satu gelas setiap hari.
Namun perlu diingat bahwa air tajin yang dimaksud bukanlah air cucian beras.
Air tajin yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah air yang dimasak bersama beras dalam proses membuat nasi.
2. Alpukat, pisang dan kurma
Menurut dr. Zaidul Akbar, tiga jenis buah tersebut memiliki kadar amilum yang tinggi.
Sehingga Anda dapat mengkonsumsi ketiga jenis buah tersebut agar dapat membuat lambung sehat.
Baca Juga: Ribuan Emak di Provinsi Banten Ingin Ganjar Jadi Presiden: Pemimpin Terbaik, Kami Dukung dari Hati
3. Buah matang
dr. Zaidul Akbar memberikan saran untuk mengkonsumsi buah-buahan dengan tingkat kematangan normal.
Menurut dr. Zaidul Akbar mengkonsumsi buah-buahan dengan tingkat kematangan berlebih, sama saja dengan memakan buah yang sedang berproses menjadi busuk.
Proses pembusukan buah tersebut mengandung kadar alkohol yang bisa membuat lambung menjadi tidak sehat.***
