Network
Baca Juga: Rekomendasi 10 SMA Terbaik di Kabupaten Bekasi untuk PPDB 2023 Berdasarkan Nilai Tertinggi UTBK
Seperti yang dikutip dalam kana YouTube dr.Zaidul Akbar Official “Salah satunya adalah bagaimana ayam-ayam tersebut diberi pakan yang baik, sehat, higienis, dan bebas dari kontaminasi bakteri,” ujarnya.
Jika kondisi hewan buruk, pakan tidak baik, lingkungan yang tidak baik, akan berpengaruh pada kualitas telur itu sendiri.
Telur tersebut akan terkontaminasi sehingga jika dikonsumsi bisa berdampak buruk pada tubuh seperti menimbulkan bisulan, alergi, gatal-gatal, dan lain sebagainya.
Manfaat dan Kandungan Telur
Kandungan gizi dalam telur pun beragam, diantaranya adalah vitamin A,D,E, vitamin B12, termasuk juga zat penting seperti iodium, fosfor, dan selenium.
Maka, dari kandungan yang ada pada telur ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, yaitu untuk antioksidan, mengurangi peradangan pada tubuh, baik untuk penglihatan, mengurangi resiko penyakit jantung, membuat tulang lebih kuat, dan lain sebagainya.
Walaupun begitu, jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi telur. Jika ingin lebih mengonsumsi dari dua butir dalam sehari pastikan untuk mengurangi kuning telurnya agar tidak menimbulkan kolesterol.
