Network
GALAMEDIANEWS - Obat kolesterol herbal setelah Idul Adha saat ini mungkin sangat berkaitan dengan makan daging kambing atau sapi yang bisa membuat kolesterol kita naik.
Obat herbal buat sebagian masyarakat lebih banyak disukai daripada obat kimia. selain harganya murah masyarakat menganggap obat herbal lebih aman karena biasanya tidak ada efek samping.
Kadar kolesterol yang tinggi bisa mengakibatkan masalah kesehatan lainnya, seperti darah tinggi, diabetes dan penyakit jantung.karena peredaran darah tidak lancar yang selanjutnya supply oksigen ke seluruh terhambat.
dr Zaidul Akbar seorang pakar obat herbal islami menjelaskan bahwa kolesterol dan darah tinggi yang paling utama adalah merubah pola hidup atau gaya hidup.
Baca Juga: 9 Tempat Wisata di Bogor Terbaru yang Hits dan Viral, Memiliki Spot Instagramable dengan View Bagus
"Dan sebenarnya kalau memperbaiki pola makan, makan yang bener dan minum yang benar maka penyakit itu tidak akan datang," kata dr Zaidul Akbar.
Hanya saja pola yang disarankan untuk merubah pola hidup sehat ini banyak diabaikan. Kecenderungannya selalu ingin serba instan.
Hal itu dijelaskan dr Zaidul Akbar dalam YouTube dr. Zaidul Akbar Official dengan judul " Bagaimana Cara Mengatasi Kolesterol dan Darah Tinggi - dr Zaidul Akbar Official" yang tayang pada 11 Juli 2022.
Jadi kalau ditanya Bagaimana cara menurunkan kolesterol dan darah tinggi kata dr Zaidul Akbar yang harus dibetulkan adalah pola makan.
Beberapa obat herbal untuk mengatasi kolesterol
1. Daun Salam
Obat kolesterol herbal yang banyak dicari adalah daun salam. Selain sebagai penyedap masakan daun salam dipercaya mengandung manfaat untuk mengatasi masalah kesehatan, seperti kolesterol.
Baca Juga: Shani Indira Umumkan Kelulusan dari JKT48, Sang Kapten Ungkap Perjalanan Karier Selama 9 Tahun.
Daun salam mengandung senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan yang cukup kuat sehingga efektif menurunkan kolesterol.
2 .Bawang Putih
Seperti halnya daun Salam, Bawang putih juga mengandung senyawa flavonoid dan saponin sebagai antioksidan juga berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
3. Daun Sirsak
Dari hasil penelitian, air rebusan daun sirsak ternyata juga memiliki kandungan senyawa flavonoid yang berkhasiat untuk menghambat penumpukkan kolesterol dalam darah.
4. Lidah Buaya
Khasiat lidah buaya sudah terkenal secara turun temurun dari jaman dahulu.. LIdah buaya mengandung Vitamin B3, Vitamin C, asam nikotinat enzim lipase dan asam folat membantu dengan efektif penurunan kadar kolesterol yang tinggi dalam darah.
5. Daun Kelor
obat herbal selanjutnya adalah daun kelor. berbentuk lebar daun kecil. Yang terkandung dalam daun kelor adalah flavonoid dan tanin. Zat inilah yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
6. Kedelai
Kedelai juga bisa dijadikan sebagai obat kolesterol herbal. Menurut penelitian, kedelai bisa menurunkan kolesterol jenis LDL (Low Density Lipoprotein) atau kolesterol jahat sebanyak 12 persen.***
