Network
1. Pola makan yang tepat
dr Zaidul Akbar mengatakan, tak hanya pola hidup yang sehat, ternyata dengan pola makan yang tepat juga bisa menghilangkan penyakit kolesterol.
Baca Juga: Sambut HDKD Ke - 78, Kemenkumham Jabar Gelar Donor Darah Bersama PMI Kota Bandung
Baca Juga: Pembunuh Berantai: Tragedi Pengantin di Kamar Mandi
“Tak hanya pola hidup yang sehat, kolesterol juga bisa dihilangkan dengan pola makan yang tepat, yaitu mengatur isi piring setiap hari atau mengatur makan,” ujarnya mengutip dari akun Instagram @zaidulakbar, Kamis 25 Agustus 2022.
2. Pola hidup sehat
Selanjutnya, dia menjelaskan cara untuk menghilangkan penyakit kolesterol tanpa obat adalah dengan pola hidup sehat.
Salah satu pola hidup sehat, yaitu makan sayuran dan buah-buahan.
“Sebab sayuran dan buah-buahan mengandung serat yang cukup tinggi,” ujarnya.
Baca Juga: DAFTAR Wakil Indonesia yang Akan Berlaga di Australia Open 2023
