Network
-
Menentukan tempat persalinan
Persiapan yang dilakukan adalah menentukan tempat persalinan. Lakukan hal saat usia kehamilan menginjak 6 bulan. Kenali juga tentang proses persalinan seperti, persalinan normal, water birth, ataupun operasi caesar.
Kemudian tentukan juga, tempat persalinan mana yang akan dipilih, apakah dekat atau jauh dari rumah. Jika jauh dari rumah antisipasi akomodasi lainnya dan beritahu pula anggota keluarga lain untuk turut membantu saat waktu persalinan tiba.
Jangan lupa untuk terus berkonsultasi dengan dokter kandungan agar Anda dan buah tetap sehat hingga persalinan nanti.
-
Mempersiapkan mental dan fisik untuk proses bersalin
Persiapan selanjutnya adalah menyiapkan kesehatan mental dan juga fisik. Ada baiknya menjelang kelahiran, pastikan untuk bisa mengkondisikan diri agar bisa lebih rileks menghadapi kelahiran.
Mempersiapkan fisik ini bisa dimulai dari mengikuti kelas prenatal, melengkapi nutrisi untuk ibu hamil, atau sekadar mengingatkan jadwal untuk jalan sekitaran komplek.
