Network
GALAMEDIANEWS - Melatih sifat konsisten dalam diri sendiri memang terasa sulit. Namun, konsistensi akan membantu kita untuk memudahkan mencapai tujuan dalam hidup. Konsistensi sendiri bukan tentang suatu hasil yang cepat namun bagaimana kita mampu mempertahankan setiap tahapan kemajuan dalam periode tertentu. Oleh sebab itu, konsistensi adalah suatu hal yang penting untuk kita pelajari.
Dan juga self control itu penting agar kita tidak mudah ter-distract dengan hal-hal diluar tujuan dan rencana yang sudah dibuat untuk mencapai tujuan yang sudah dibuat. Begitupun dengan resilience untuk terus berusaha mencapai tujuan. Ingat, tujuan selalu ditempatnya.
Baca Juga: 7 Tips Agar Kehamilanmu Tetap Sehat
- Tentukan tujuan yang jelas
Menentukan tujuan yang jelas dan spesifik merupakan hal yang sangat penting agar dapat dengan mudah mencapai apa yang kita inginkan. Misalnya "aku mau konsisten belajar 1 jam dalam sehari". Kemudian buatlah rencana tindakan yang jelas untuk bisa mencapai tujuan tersebut.
- Atur Waktu Istirahat
Waktu senggang itu penting dan harus masuk ke rutinitas kamu setiap hari, misalnya "hari minggu aku istirahat, tapi senin sampai sabtu aku full 1 jam belajar", hal ini Mengurangi tingkat stress. Memberikan banyak waktu untuk dimanfaatkan lagi. Memudahkan dalam menyusun skala prioritas. Dengan demikian, maka kita bisa menikmati waktu istirahat dengan tenang, tidak terburu-buru dan tidak merasa terbebani.
Baca Juga: 7 Tips Mengatasi Kolik pada Bayi, Orang Tua Perlu Mengenali Pula Ciri dan Penyebabnya!
- Jangan Mengandalkan Motivasi Saja
Misal kalian sudah menyusun semua rencana kegiatan hari ini, tetapi di tengah-tengah kalian tiba-tiba nggak mood. Pasti kacau-balau itu semua rencana yang sudah kalian persiapkan, dan saya jamin itu dapat menghambat produktivitas. Maka dari itu kita harus belajar untuk disiplin. Disiplin menurut saya lebih baik, daripada motivasi yang hanya bertahan sementara.
Baca Juga: 10 Tips Menghadapi Anak Tantrum, Orang Tua Perlu Tetap Tenang dan Jangan Ikut Panik!
