Network
3. Minyak Zaitun Extra Virgin Olive Oil Organik: Pastikan Anda menggunakan minyak zaitun extra virgin yang organik. Tambahkan satu sendok makan minyak ini pada tomat yang telah matang dan telur.
4. Bayam: Kukus 7 lembar bayam hingga matang.
Cara Membuat:
- Setelah semua bahan matang, susun bayam di pinggir piring sebagai bagian dari hidangan, bukan hanya sebagai hiasan. Bayam mengandung zinc yang sangat penting untuk kesehatan prostat.
Baca Juga: Event West Java Festival (WJF) 2023 di Bandung, Catat Jadwal dan Lokasi Pelaksanaannya
Waktu Makan:
- Konsumsi hidangan ini pada siang hari sebagai bagian dari makanan harian Anda.
Catatan Penting
- Anda dapat mengonsumsi hidangan ini satu kali sehari. Satu telur cukup untuk satu porsi. Resep ini tidak hanya cocok untuk pria, tetapi juga aman bagi wanita dan bahkan ibu hamil.
Mood Booster Pria
