Network
Jika anda ingin membuatnya lebih menarik, anda bisa menyajikan menu roti dengan cara membuat roti panggang. Bisa disajikan selagi hangat dan ditemani dengan secangkir teh atau kopi.
3. Pancake
Bahan pisang di dalam pancake mengandung karbohidrat alami, begitu pula dengan campuran telur yang menjadi sumber protein. Menu ini juga sangat cocok untuk sarapan anak anak.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Makan Keluarga di Bekasi yang Menawarkan Menu Makanan Enak dan Murah
4. Smoothie Hijau
Perpaduan sayur dan buah yang di campur menjadi jus merupakan cara praktis untuk mendapatkan nutrisi yang banyak sekaligus. Anda bisa mencari inspirasi menu untuk pembuatannya, namun tentunya jangan lupa bahan dasar utama pada smoothie ini meliputi sayuran hijau seperti bayam lalu buah-buahan seperti nanas atau pisang.
Tidak lupa untuk menambahkan yoghurt. Kandungan nutrisi di dalam smoothie ini kaya akan vitamin, serat dan juga antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh.
Memiilih menu sarapan sehat merupakan langkah awal yang tepat untuk menjaga kesehatan anda. Dengan mencampurkan bahan yang meliputi karbohidran, protein, serat, vitamin dan mineral akan membuat tubuh tercukupi kebutuhan gizinya. Asupan nutrisi yang seimbang akan membuat anda konsentrasi dan bugar saat beraktivitas seharian.***
