5 Pemicu Sakit Kepala dan Cara Mengatasinya, Jarang yang Menyadarinya

Salah satu penyebabnya adalah alergi menyebabkan pembengkakan di rongga sinus dan dikenal sebagai sakit kepala sinus.

Baca Juga: 4 SMA Terbaik di Kabupaten Pati yang Masuk Deretan Top Sekolah Nasional Berdasarkan Nilai UTBK

Alergi juga bisa menjadi pemicu penderita migrain. Jika Anda menderita migrain, ahli alergi mungkin dapat membantu Anda mengetahui apakah alergi terhadap makanan atau zat di lingkungan Anda mungkin berperan dalam gejala Anda.

2. Dehidrasi

Dehidrasi bisa terjadi saat Anda terkena suhu panas atau dingin, udara kering dapat menyebabkan sakit kepala. Menurut Klinik Cleveland, itu karena ketika Anda mengalami dehidrasi, otak Anda menyusut dan menjauh dari tengkorak Anda sehingga memberikan tekanan pada saraf yang dapat menyebabkan rasa sakit.

Sakit kepala dehidrasi biasanya berkembang bersamaan dengan gejala dehidrasi lainnya, seperti sakit kepala ringan, rasa haus berlebihan, dan mulut kering. Anda mungkin merasakan nyeri hanya di satu titik atau seluruh kepala, dan biasanya nyeri tumpul namun bisa juga nyeri tajam.

Baca Juga: 7 Tempat Wisata Blitar yang Hits dan Instagramable, Memiliki View Bagus yang Cocok untuk Wisata Keluarga

Bagi kebanyakan orang yang mengalami sakit kepala akibat dehidrasi, sakit kepala akan hilang jika mereka minum cukup air, istirahat, dan minum obat pereda nyeri. Namun jika Anda mengalami tanda-tanda dehidrasi parah, segera dapatkan bantuan medis.