Network
"Waktu tidur dan bangun yang tidak teratur juga dapat meningkatkan perubahan serangan migrain," kata Katherine Hamilton, MD , ahli saraf dan spesialis sakit kepala di MedStar Health di Washington, DC.
Apa pun yang membuat Anda keluar dari rutinitas normal dapat menyebabkan sakit kepala, terutama pada penderita migrain, karena “otak migrain” ingin tetap stabil dan stabil, jelas Dr. Hamilton.
Sleep apnea adalah gangguan tidur umum yang menyebabkan kesulitan bernapas saat tidur dan penurunan aliran oksigen ke otak. Penderita sleep apnea biasanya terbangun dengan sakit kepala. Gejala lain dari sleep apnea bisa berupa mendengkur, sering terbangun, atau terbangun dengan mulut yang sangat kering.
Baca Juga: 7 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Meminum Obat, Nomor 3 Paling Mudah
Jika Anda mengalami salah satu gejala apnea tidur , penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan mencari pengobatan jika Anda mengalami kondisi tersebut. Apnea tidur dikaitkan dengan risiko stroke dan penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi.***
