5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah

Dengan berbagai kandungan yang dimiliki tersebut, daun kelor bisa bermanfaat dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.

Selain menurunkan LDL, daun kelor juga mampu membantu dalam menaikkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh yang mana memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan.

Baca Juga: 6 Hotel Murah di Blitar, Penginapan Terbaik dengan View Bagus dan Spot Instagramable 2023

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Kadar gula darah yang tinggi dalam jangka waktu lama bisa menjadi penyebab utama dari kerusakan organ tubuh lainnya.

Dalam hal ini, daun kelor bisa dimanfaatkan sebagai bahan yang mampu membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat dari dan kelor ini bisa dengan cara mengolah daun kelor menjadi teh daun kelor.

Caranya adalah dengan menjemur beberapa batang daun kelor. Kemudian haluskan daun tersebut hingga berubah menjadi bubuk dan seduh dengan menggunakan air panas.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Daun kelor kaya akan kandungan lutein dan zeaxanthin yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata.

Kedua kandungan tersebut juga mampu membantu meningkatkan ketajaman penglihatan sehingga penglihatan menjadi lebih jernih dan tidak rabun.