Network
GALAMEDIANEWS – Rekomendasi puree untuk MPASI bayi. Makanan bayi adalah salah satu tahap perkembangan penting dalam hidup mereka. Selama bulan-bulan pertama, makanan utama bayi adalah ASI atau susu formula.
Namun, seiring pertumbuhan mereka, mulai sekitar enam bulan, saat bayi mulai menunjukkan minat pada makanan padat, puree buah adalah pilihan yang bagus untuk memperkenalkan mereka pada rasa dan tekstur yang berbeda.
Puree buah adalah makanan yang lezat dan penuh nutrisi yang akan membuat bayi Anda senang dan mendapatkan manfaat penting untuk pertumbuhan mereka.
- Pisang
Pisang adalah salah satu buah pertama yang umumnya dikenalkan kepada bayi. Buah ini lembut, mudah dicerna, dan rendah risiko alergi. Pisang mengandung potasium, vitamin C, dan serat, yang membantu perkembangan tulang dan sistem pencernaan bayi.
Baca Juga: 5 Makanan Sehat Penambah Berat Badan Anak saat MPASI, Dengan Nutrisi Sehat dan Optimal
- Pir
Pir adalah buah lain yang lembut dan kaya serat. Ini mengandung vitamin C, serat, dan kalium. Anda dapat memasak pir hingga lunak dan menghaluskannya untuk membuat puree yang mudah dikonsumsi oleh bayi.
- Apel
Apel adalah sumber serat yang baik dan vitamin C. Anda dapat mengupas dan menghaluskan apel, atau memasaknya dengan sedikit air hingga lembut sebelum menghaluskannya. Ini adalah pilihan puree yang sangat baik untuk bayi.
Baca Juga: MPASI Homemade dan MPASI Instan, mana yang lebih baik?
