Network
2. Melancarkan pencernaan
Saat minum air hangat di pagi hari, cairan tersebut akan menguraikan makanan dan memecah partikel di usus sehingga pencernaan akan menjadi lebih lancar.
3. Membuang racun dalam tubuh
Minum Air putih hangat di pagi hari ternyata dapat menjadi detoks. Detoks yaitu pengeluaran racun dari dalam tubuh secara alami. Hal ini dikarenakan pada saat kamu minum, suhu tubuh akan meningkat serta menyebabkan keluar keringat. Kondisi ini merupakan salah satu tanda proses detoksifikasi sedang berjalan.
4. Mencegah penuaan dini
Kebiasaan minum air hangat di pagi hari membuat kamu akan terhindar dari penuaan dini. Sebab air hangat bisa membantu untuk memperbaiki kondisi sel kulit yang dapat menyebabkan peningkatan elastisitas kulit kamu.
5. Meringankan nyeri haid
Air hangat dapat membantu meredam rasa nyeri serta kram ketika haid. Hal ini terjadi karena air hangat bisa membantu untuk memperlancar sirkulasi kapiler dan membuat otot perut menjadi lebih rileks.
Itulah sejumlah manfaat minum air putih di pagi hari, mari kita biasakan agar bisa dirasakan manfaatnya oleh tubuh.***
