Network
GALAMEDIANEWS - Jika Anda menderita sakit kepala, kelelahan, penambahan berat badan, atau jika energi terasa lemah,, Anda bisa mendapatkan manfaat dari pembersihan usus besar secara alami.
Salah satu cara termudah untuk membersihkan perut adalah dengan menggunakan produk seperti suplemen cair atau bubuk yang dapat Anda konsumsi secara oral.
Dilansir dari laman toplinemd.com , seperti disebutkan, Anda juga dapat membersihkan perut secara profesional dengan irigasi usus besar. Cara ini mirip dengan enema, namun melibatkan lebih banyak air. Spesialis kesehatan mungkin menggunakan tekanan dan suhu air yang berbeda. Selain itu, kopi, herba, enzim, dan probiotik mungkin juga terlibat.
Potensi Manfaat dan Kerugian dari Pembersihan Usus Besar Secara Alami
Menurut kepercayaan kuno yang disebut teori autointoxication, makanan tertentu seperti daging yang tidak tercerna dapat menyebabkan penumpukan lendir di usus besar.
Baca Juga: Tanda-Tanda Usus Kamu Kotor, Pengen Tahu, Begini Penjelasannya
Akibatnya, penumpukan ini menyebabkan racun masuk ke dalam darah sehingga meracuni seluruh tubuh. Beberapa orang percaya bahwa racun ini dapat menyebabkan berbagai efek samping, termasuk penambahan berat badan, kelelahan, tekanan darah tinggi, dan radang sendi.
Dengan membersihkan usus besar, Anda menghilangkan lendir dan racun dari tubuh Anda, sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Jika Anda mencoba melakukan pembersihan usus besar, pastikan untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan yang dapat diandalkan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada sebelumnya dan/atau sedang mengonsumsi obat untuk kondisi seperti penyakit jantung atau ginjal.
Meskipun demikian, jika dilakukan dengan benar, pembersihan usus besar secara alami dapat memberikan banyak manfaat. Misalnya, ini termasuk:
- Penurunan berat badan
- Mengurangi risiko kanker usus besar
- Peningkatan pandangan mental
- Peningkatan fokus
- Peningkatan sistem kekebalan tubuh
3 Rekomendasi Resep Pembersih Usus Besar
Inilah Rekomendasi 3 resep pembersih usus besar alami dan carauntuk membuat ramuan yang sempurna.
Baca Juga: Mirip Negeri Dongeng! Intip 7 Tempat Wisata di Bandung Terbaru, Pas Buat Liburan Sekolah
1.Buat Siram Air Garam
Larutan Garam secara otomatis akan menarik air ke usus saat Anda meminum air garam. Hasilnya, dapat membantu mengeluarkan racun dan limbah dari saluran pencernaan.
Yang kamu butuhkan adalah:
- 4 gelas air panas
- 2 sendok teh garam laut atau garam merah muda Himalaya
- 2 sendok makan jus lemon murni
- Stoples dengan penutup atau gelas
siapkan air panas lalu campurkan semua bahan ke dalam stoples dan tutup. Kocok campuran untuk memastikan garam larut seluruhnya dalam air lemon. Jika minuman pembersih usus besar sudah siap, segera konsumsi. Setelah selesai, berbaring miring dan pijat perut perlahan searah jarum jam. Anda akan segera merasakan buang air besar.
2.Campurkan Cuka Sari Apel dan Madu
Minuman pembersih usus besar ini mungkin memiliki dampak positif pada flora usus Anda. Itu karena madu mentah dan cuka sari apel mengandung probiotik (dalam kasus madu) dan senyawa yang membantu kesehatan usus.
Ini yang dibutuhkan:
- 8 ons air hangat
- 2 sendok makan madu mentah tanpa filter
- 2 sendok makan cuka sari apel berkualitas
Mulailah dengan mengisi gelas atau cangkir Anda dengan air hangat. Tuangkan sedikit cuka sari apel ke dalam air dan aduk juga madu mentah. Minumlah ramuan ini sebelum tidur untuk hasil yang efektif.
3.Manjakan diri dengan Bom Limun Pedas
Yang diperlukan untuk ramuan ini hanyalah beberapa bahan sederhana yang sudah Anda miliki di dapur Anda. Untuk membuat minuman pembersih usus besar ini, Anda memerlukan:
- 1/2 sendok makan madu mentah
- 1/4 cangkir jus lemon segar
- Sejumput cabai rawit
- Sejumput jahe bubuk
- 1 cangkir air panas
Opsional: sejumput bubuk kunyit
Mulailah dengan mengisi mug atau cangkir dengan air panas. Selanjutnya, tambahkan jus lemon dan masukkan madu dan bumbu penghangat. Biarkan bahan larut dan segera konsumsi. Anda mungkin mengalami kejang usus besar yang menandakan akan segera buang air besar.
Salah satu cara terbaik untuk membersihkan usus besar secara alami adalah dengan buang air besar secara teratur. Pastikan untuk mengkonsumsi banyak makanan kaya serat dan antioksidan berikut untuk membersihkan perut Anda.***
