Inilah 4 Titik Zona Badan Manusia yang Dapat Membuang Racun Tubuh, Pijat Refleksi ini Bisa Dilakukan Sendiri!

GALAMEDIANEWS - Menghilangkan racun tubuh rupanya dapat dilakukan dengan pijat refleksi mandiri dengan rutin.

Jika belakangan ini Anda merasa kurang sehat, kemungkinan racun tubuh masih ada di dalam tubuhmu.

Seperti diketahui badan manusia memiliki tingkat ketahanan atau metabolisme yang berbeda-beda.

Maka dari itu lakukan pijat refleksi ini secara rutin di rumah masing-masing.

Baca Juga: Inilah 6 Titik Zona Tubuh yang Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah dengan Pijat Refleksi Pada Perut, Ayo Coba!

Sebelum melakukan pijatannya, perhatikan hal berikut ini:

1. Lakukan latihan ini setidaknya 1 jam setelah makan

2. Selama melakukan latihan ini jika di luar ruangan, hindari masuknya angin yang alami, namun jika di dalam ruangan hindari menggunakan kipas angin atau ac

3. Sebelum dan sesudah melakukan latihan ini, minumlah sedikit air hangat