Network
Manfaat air minum dapat membantu mengendalikan asupan kalori tubuh. Minum air putih jauh lebih baik dalam mencegah peningkatan berat badan, dibandingkan minuman yang mengandung tinggi kalori.
Menjaga kesegaran kulit juga salah satu manfaat dari minum air, guna melindungi saraf tulang belakang dan jaringan sensitif pada tubuh lainnya. Jadi puasa itu bukan menjadi alasan untuk kita tidak menjaga kesehatan tubuh. Selamat menunaikan ibadah puasa.***
