Network
GALAMEDIANEWS - Saat berbuka puasa, sangat penting untuk memilih makanan yang sesuai agar tubuh dapat kembali mendapatkan energi dan nutrisi setelah seharian berpuasa.
Buah-buahan merupakan pilihan yang tepat karena mengandung banyak nutrisi dan air yang dapat membantu tubuh mengembalikan cairan yang hilang selama berpuasa.
Dengan memilih buah-buahan sebagai menu berbuka puasa, anda tidak hanya membantu menyegarkan tubuh setelah berpuasa tapi juga memberikan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi anda.
Berikut adalah lima buah yang cocok untuk dikonsumsi saat berbuka puasa:
Baca Juga: Respon Pj Bupati Bandung Barat Soal LAKI KBB Mengadu ke Jokowi hingga Mendagri
1. Kurma
Kurma merupakan buah yang kaya akan energi, serat, dan gula alami. Kurma juga mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin dan mineral yang baik untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.
2. Pisang
