Network
GALAMEDIANEWS - Para ahli menyarankan, kopi sebaiknya dikonsumsi tanpa gula, porsi dua kali sehari.
Satu cangkir di pagi hari setelah sarapan dan saat siang setelah makan. Kopi hitam tanpa gula memberikan banyak manfaat bagi tubuh, baik diminum untuk penderita diabetes.
Hal ini karena di setiap cangkir kopi hitam mengandung manfaat, sekitar 60 persen nutrisi, 20 persen vitamin, 10 persen kalori dan 10 persen mineral. Berikut manfaat meminum kopi tanpa gula, yang baik bagi tubuh juga kesehatan:
1. Kopi hitam dapat meningkatkan daya ingat.
2. Kopi hitam dapat membantu otak untuk tetap aktif.
Secara bersamaan, kopi hitam juga dapat membantu mengaktifkan saraf dan mencegah dimensia dini.
Baca Juga: Sensasi Rasa Pahit Kopi Tanpa Gula Ternyata Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan
3. Kopi bisa meningkatkan kecerdasan.
Kafein merupakan simultan psikoaktif yang bereaksi dengan tubuh dan dapat meningkatkan mood, energi dan fungsi kognitif seseorang. Sehingga akan membuat lelaki atau wanita menjadi semakin cerdas.
