Network
GALAMEDIA - Tak terasa kita sudah memasuki hari ke-13 di bulan suci Ramadhan 2022. Salah satu kunci untuk fokus beribadah di bulan suci ini yaitu memiliki ketenangan hati.
Melansir ngaji.id, berikut naskah khutbah Jumat mengenai tips mendapatkan ketenangan hati atau obat galau.
Jamaah sholat Jumat hafidhakumullah,
Sebagian orang, bahkan mungkin banyak, mencari kedamaian hati atau ketenangan jiwa dengan cara pergi ke tempat-tempat yang jauh dari orang banyak. Ke tempat-tempat yang dianggap bisa menenangkan hati dan pikiran. Ketahuilah bahwasanya di dalam Islam, Allah Subhanahu wa Ta’ala telah memberikan tips agar hati kita tenang. Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman;
الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
“(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram.” (QS. Ar-Ra’d[13]: 28)
Ini tips Al-Qur’an untuk menggapai kedamaian jiwa dan ketenangan hati. Mungkin sebagian besar dari kita sudah mengetahui hal ini. Para ustadz mungkin sudah sering membicarakannya. Tetapi tahukah Anda, bahwa bagaimana bisa berdzikir kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala bisa menenangkan hati dan mendamaikan jiwa? Dengan benar-benar tenang. Bukan ketenangan yang semu, bukan kedamaian yang hanya fatamorgana.
Sebelum kita ketahui penyebabnya, mari kita perhatikan sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam di dalam beberapa hadits. Di antaranya hadits riwayat Imam Abu Dawud dan yang lainnya bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengajarkan satu doa bagi orang yang sedang dalam keadaan sempit;
