Network
GALAMEDIA - Rasa sayang terhadap pasangan salah satunya bisa ditunjukkan dengan berpelukan atau bergandengan tangan. Selain nyaman, ternyata sentuhan fisik dengan pasangan banyak memiliki manfaat.
Manfaat sentuhan fisik atau skinship juga selain dapat menjaga keharmonisan hubungan Anda dan pasangan, sentuhan fisik juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Dirangkum galamedia dari berbagai sumber, sentuhan fisik atau skinship memiliki beragam manfaat untuk kesehatan fisik dan mental Anda dan pasangan. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:
Baca Juga: Bursa Calon Kapolri, Mahfud : Nama Calon Kapolri Masih Tebak-tebak Buah Nangka
1. Mempererat hubungan dengan pasangan
Rutin melakukan sentuhan fisik dengan pasangan bisa membuat hubungan batin dan emosional antara Anda dan pasangan menjadi lebih kuat. Ini dikarenakan sentuhan fisik, seperti saat berpelukan atau bergandengan tangan, dapat meningkatkan hormon oksitosin.
Hormon oksitosin merupakan hormon yang memengaruhi suasana hati Anda menjadi lebih baik. Hormon ini juga akan meningkat ketika Anda merasakan kasih sayang atau hubungan emosional yang intens.
Oleh karena itu, untuk mendekatkan diri secara emosional dengan pasangan, Anda bisa memperbanyak sentuhan fisik, misalnya dengan saling berpelukan saat tidur.
Baca Juga: Catat! Ini Daftar Orang yang Bisa dan Tidak Boleh Menerima Vaksin Covid-19
2. Memperkuat daya tahan tubuh
Beberapa riset menunjukkan bahwa sentuhan fisik juga bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh. Hal ini diduga karena sentuhan fisik dengan orang yang Anda sayangi bisa mengurangi stres dan membuat perasaan Anda lebih bahagia, sehingga turut berpengaruh pada peningkatan kerja sistem imun.
