5 Jenis Makanan dan Minuman yang Dilarang Dikonsumsi saat Perut Kosong, Nomor 4 Sering Diabaikan

GALAMEDIA - Saat perut lapar, kita sering kali tidak memperhatikan apa makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Padahal bisa saja, makanan atau minuman yang kita konsumsi ini justu akan mengganggu kesehatan, seperti menyebabkan muntah, mual dan diare, dan gangguan pada usus.

Lantas makanan atau minuman apa saja yang dilarang untuk dikonsumsi saat lapar. Berikut beberapa jenisnya seperti dilansirkan boldsky:

Baca Juga: Trending 1, Gus Miftah: Ternyata Dakwah di Bigo Live Banyak Peminat

Baca Juga: Alhamdulillah, Awal Ramadhan Arab Saudi Buka Masjidil Haram dan Masjid Nabawi Bagi Jamaah Umrah, Ini Syaratnya

1. Alpukat

Alpukat sebenarnya sarat dengan berbagai nutrisi. Buah ini juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, mengatur gula darah, dan melindungi mata.

Manfaat lainnya bisa meningkatkan kesuburan, meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan kesehatan pencernaan dan dapat membantu mencegah timbulnya osteoartritis.

Namun makan alpukat dengan perut kosong, atau belum pernah makan sebelumnya merupakan hal yang tidak baik.