Network
GALAMEDIA - Tak hanya lanjut usia, hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa mengintai di usia muda lho!
Tekanan darah yang dikatakan tinggi berkisar pada 140/90 mmHg atau bisa melebihi itu.
Berdasarkan data, 25,8 persen dari kasus hipertensi nasional setidaknya ada 5,3 persen di antaranya menyerang remaja usia 15-17 tahun.
Baca Juga: Menakjubkan, Begini Jika Toyota Kolab dengan Lego
Bahkan WHO memprediksi tahun 2021, 29 persen orang dewasa di seluruh dunia akan mengalami hipertensi.
Lalu apa saja yang bisa memicu hipertensi di usia muda? Berikut penyebab hipertensi yang Galamedia rangkum dari berbagai sumber:
1. Stres
Pada usia-usia remaja menjelang dewasa biasanya tingkat stres bertambah. Saat stres hormon-hormon dalam tubuh mengalami perubahan.
Stres juga berpotensi memengaruhi aspek kesehatan lainnya seperti kondisi lemak dalam tubuh yang menyebabkan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Harga Emas Pegadaian 21 Agustus 2021: Antam dan UBS Turun Tipis dan Makin Murah
2. Faktor Keturunan
Penyebab hipertensi lainnya yaitu faktor keturunan. Orangtua yang memiliki tekanan darah tinggi kemungkinan besar menurunkannya.
3. Malas Berolahraga
Malas berolahraga menjadi salah satu faktor penyebab hipertensi di usia muda.
Tanpa berolahraga pembuluh darah tidak akan sehat hingga akhirnya pasokan darah yang berisi oksigen tidak cukup karena saraf-saraf tubuh menyempit.
Baca Juga: Menlu China Wang Yi Serukan Dunia Mendukung Afghanistan, Bukan Menekan di Masa Transisi
4. Pola Makan Buruk
Pola makan yang buruk seperti sering mengkonsumsi makanan berlemak dan banyak mengandung garam bisa memicu hipertensi di usia muda.
5. Berat Badan Berlebih
Faktor lainnya yaitu kelebihan berat badan atau obesitas. Hal tersebut karena obesitas bisa menyebabkan munculnya resistensi insulin atau menolak insulin untuk membantu gula darah masuk ke dalam sel tubuh.***
