Salah satu caranya adalah dengan meminum teh hijau hangat-hangat dan mengonsumsi sebanyak 3-4 kali sehari.
2. Air Kelapa Muda
Manfaat air kelapa muda sudah tidak dapat diragukan dan sudah menjadi pengetahuan umum bagi setiap orang.
Selain bermanfaat untuk mendetoksifikasi racun tubuh secara alami, air kelapa muda juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Tak hanya itu, air kelapa muda juga mampu membersihkan saluran pencernaan dan bisa menjaga tubuh supaya tidak kekurangan cairan.
3. Coklat Panas
Coklat panas merupakan salah satu minuman yang ternyata mampu menyehatkan tubuh dan bahkan pikiran.
Baca Juga: 5 Negara Ini Dinobatkan Sebagai Negara Tersantai di Dunia, Indonesia Juaranya!
Dengan mengonsumsi coklat panas ternyata mampu membuat hati dan pikiran lebih tenang karena kandungan coklatnya.