Network
GALAMEDIA - Mengonsumsi air merupakan kebutuhan pokok bagi setiap manusia dan wajib dilakukan setiap hari.
Hal itu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhan mineral di dalam tubuh.
Mengonsumsi air putih merupakan air yang wajib dan merupakan jenis air tersehat yang wajib dikonsumsi setiap manusia.
Namun, ternyata ada minuman lain yang bisa menyehatkan tubuh selain air putih. Penasaran? Berikut Galamedia rangkum dari berbagai sumber:
Baca Juga: Hadapi Musim Penghujan, Erwan Minta Warga Sumedang Waspada
1. Teh Hijau
Mengonsumsi teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung antioksidan tinggi yang terkandung di dalamnya.
Tak hanya itu, teh hijau juga ternyata mampu membakar lemak dalam tubuh dan mampu meningkatkan metabolisme.
Namun, dalam mengonsumsi teh hijau ada beberapa cara yang benar agar mampu memaksimalkan khasiat teh hijau.
