Network
GALAMEDIA – Dokter Zaidul Akbar menjelaskan cara membuat gorengan, salah satu camilan favorit masyarakat indonesia.
Di balik rasanya yang enak, ternyata gorengan atau bakwan dapat membahayakan kesehatan tubuh.
Jika terlalu sering dikonsumsi makanan yang digoreng seperti bakwan dikhawatirkan dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis seperti serangan jantung dan obesitas.
Baca Juga: Insidious Chapter 5: The Dark Realm Segera Tayang, Inilah Biodata dan Fakta Lin Shaye Pemeran Elise
Jadi bagi yang doyan gorengan mulai sekarang harus dikurangi atau buat dengan cara yang sehat.
Dikutip Galamedia dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.video, Rabu 5 Januari 2022, dr. Zaidul Akbar menyebut gorengan atau bakwan yang sehat bisa dibuat dengan tepung non-gluten.
Sayur yang digunakan pun harus organik dengan bumbu atau penyedap berbahan dasar alami.
Baca Juga: Mengerikan, Kasus Omicron Indonesia Naik Drastis, Ini Data Terbarunya
Tak itu saja, memasaknya pun dipanggang atau dioven tanpa menggunakan minyak.
Walaupun lebih menyehatkan daripada gorengan umumnya, sangat tidak dianjurkan untuk dimakan berlebihan.
Sebab tepung dan nasi yang dipanaskan dengan minyak bisa memicu masalah kesehatan.***
