Network
GALAMEDIA – Kulit cantik mempesona adalah dambaan setiap wanita. Akan tetapi masalah kulit kering sering dialami oleh mereka.
Kulit kering adalah kondisi umum yang terjadi pada kulit, dimana lapisan kulit terluar kekurangan kelembapannya.
Bagian tubuh yang paling sering mengalami kulit kering adalah wajah, lengan, tangan, dan kaki. Dalam dunia medis kulit kering biasa disebut xerosis.
Kulit kering dapat dialami oleh siapapun tanpa memandang jenis kelamin. Dan bergantung kepada suhu, cuaca, proses penuaan, ataupun kelainan pada kulit.
Ada beberapa gejala yang bisa disebabkan oleh kulit kering. Pertama kulit tampak kemerahan, kusam, tidak rata, dan terasa kasar.
Baca Juga: Pelatih Persebaya Aji Santoso Soroti Ruang Ganti Stadion Ngurah Rai: PT Liga Harus Tahu!
Kemudian kulit dapat terasa tidak nyaman, gatal, dan kesemutan. Bahkan dalam kondisi kulit yang sangat kering dapat menyebabkan pecah-pecah dan mengelupas.
Dalam tayangan video yang diunggah kanal YouTube SKWAD Health pada 3 Agustus 2018, dr. Naomi Laura Hutapea menjelaskan 6 penyebab kulit kering, diantaranya:
1. Perubahan cuaca
Dimana perubahan cuaca dapat menyebabkan perubahan pada kelembapan udara. Pada cuaca yang semakin dingin itu akan menyebabkan kelembapan udara semakin turun yang bisa menyebabkan kulit semakin kering.
2. Mandi dengan air panas dalam durasi yang lama
Karena air panas dapat mengurangi minyak alami yang berfungsi untuk melindungi kulit kita, jadi kalau mandi dengan air panas harus diperhatikan durasinya.
3. Sabun
Gunakanlah sabun yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya dan jangan memakai spons atau sikat yang bersifat keras, karena dapat mengurangi kelembaban alami kulit kamu, serta dapat menyebabkan iritasi.
4. Sinar Matahari
Berada dibawah sinar matahari dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kulit kamu menjadi kering. Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya.
5. Obat-obatan
Beberapa obat dapat memiliki efek samping membuat kulit kering. Seperti obat-obat tekanan darah tinggi atau diuretik dan obat-obatan jerawat seperti retinoid.
Jika kamu sedang menjalani pengobatan dan memiliki efek samping yang menyebabkan kulit menjadi kering, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.
6. Kondisi medis tertentu
Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Yang pertama psoriasis atau eksim.
Yang kedua diabetes yang salah satu efek sampingnya adalah xerosis. Oleh karena itu, penting untuk mengoleskan krim atau lotion pada kulit penderita yang mengalami xerosis.
Yang ketiga hipotiroidisme dan hipertiroidisme ini dapat menyebabkan kulit kering karena ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh.
Yang terakhir adalah malnutrisi. Tidak mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup bagi tubuh, dapat menyebabkan kulit kering, salah satunya adalah gangguan makan atau anoreksia.
Baca Juga: Mengapa Kazakhstan Meminta Bantuan Rusia? Ternyata Ini Alasannya
Untuk mengatasi kulit kering, berikut solusinya:
1. Gunakan pelembab minimal 2x sehari di kulit kamu.
2. Gunakan air hangat dan batasi waktu mandi kamu, minimal waktu yang tepat untuk penggunaan air hangat adalah sekitar 5-10 menit.
3. Hindari penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia keras. Lebih baik menggunakan sabun yang mengandung minyak didalamnya.
4. Mengkonsumsi air mineral setiap hari, ini sangat penting karena dapat mencegah tubuh dari dehidrasi dan mencegah terjadinya kulit kering. Minumlah air minimal 8 gelas setiap hari.***
