Network
Baca Juga: 131 Penderita HIV Ditemukan di Subang dalam 4 Bulan Terakhir
Dengan memilih vitamin yang berkualitas dan sesuai dengan kebutuhan dapat memaksimalkan kinerja suplemen yang masuk ke tubuh. Menariknya, kamu bisa memanfaatkan fitur Tanya Dokter dari Alodokter untuk bertanya seputar kesehatan, termasuk menanyakan vitamin yang tepat untuk kebutuhan tubuhmu.
Terlebih, kamu bisa langsung membeli vitamin yang dibutuhkan melalui fitur Aloshop yang tersedia di aplikasi Alodokter dengan layanan antar langsung ke rumah.
4. Cek kesehatan secara berkala diperlukan untuk mengetahui kondisi tubuh, serta meminimalkan risiko terhadap kesehatan
Melakukan pengecekan kesehatan secara berkala menjadi salah satu kegiatan yang perlu dipertimbangkan, karena kamu bisa mengetahui kondisi tubuh dengan lebih baik.
Pada saat berpuasa, kerap kali kita menjadi kalap saat berbuka, sehingga nilai gizi seimbang dari makanan yang dikonsumsi berisiko menjadi tidak terkontrol.
Hal ini bisa saja membahayakan tubuh, maka dari itu, cek kesehatan secara berkala diperlukan untuk mengetahui kondisi tubuh dan potensi penyakit. Apalagi kalau kamu sudah memiliki riwayat penyakit tertentu sebelumnya.
Serba mudah dan cepat, kamu bisa memanfaatkan layanan chat dengan dokter di aplikasi Alodokter agar langsung terhubung dengan dokter yang kompeten untuk berkonsultasi.
Tak hanya itu, kamu juga bisa mendapatkan informasi seputar kesehatan melalui laman web dan aplikasi Alodokter yang dapat mendukung kamu untuk tetap fit di bulan Ramadan.
Itulah empat tips simpel agar tetap fit di bulan Ramadan. Semoga bermanfaat.***
