Network
GALAMEDIA - Saat cuaca sedang panas, kita dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak cairan.
Hal ini dilakukan agar tubuh kita tidak dehidrasi dan menganggu kesehatan tubuh.
Namun untuk memenuhi kebutuhan cairan tersebut, ada sehymlah minuman yang ternyata buruk bagi kesehatan. Karenanya minuman tersebut harus dihindari.
Berikut minuman yang harus dihindari karena bisa berdampak buruk pada tubuh seperti dilansirkan PMJNEws dari EatThis, Minggu 15 Mei 2022:
Baca Juga: Contoh Soal TKD dan Core Values BUMN 2022 PDF, Download di Sini
1. Alkohol
Minuman yang harus dihindari pertama yakni minuman beralkohol seperti bir, wine, dan lainnya digolongkan.
Ahli diet Natalie Clair menyebut alkohol bersifat diuretic dan menyebabkan tubuh mengeluarkan cairan dari darah jauh lebih cepat daripada cairan lain.
Itulah mengapa alkohol mengganggu mekanisme yang mengatur air dalam tubuh.
