Network
GALAMEDIA - Di Indonesia, perayaan Hari Raya Idul Adha kerap identik dengan sajian atau hidangan khas berbahan daging.
Mulai dari gulai daging kambing, sapi, sate dan lainnya, biasa menghiasi meja makan keluar di Hari Raya Idul Adha.
Namun, ada baiknya Anda bisa memilih cara sehat dan aman menyantap kuliner khas Idul Adha.
Mungkin sebagian dari Anda merasa punya kekhawatiran masalah kesehatan semisal tekanan darah.
Baca Juga: Baru Tayang, 9000 Orang Sudah Temani Perjalanan Razi dan Jane di Series Cinta di Balik Awan
Kolesterol buruk dikhawatirkn naik mendadak hingga masalah pencernaan usai menyantap sajian ini.
Nah, agar masalah ini tak terjadi, sebaiknya perhatikan porsi Anda. Pada sajian rendang daging misalnya, ada baiknya Anda mengurangi bumbunya.
Hal serupa juga bisa Anda lakukan pada hidangan gulai yang biasanya menggunakan santan.
Anda bisa tetap menyantap gulai dari porsi tak berlebihan dan mengurangi kuahnya.
