Network
GALAMEDIANEWS - Banyak mitos dan fakta terkait haid atau mensturasi. Banyaknya mitos yang beredar malah membuat bingung masyarakat khususnya kaum wanita.
Haid merupakan hal yang lumrah terjadi pada wanita karena hal tersebut merupakan siklus bulanan.
Namun terkait haid ini banyak beredar mitos di masyarakat yang terkadang membuat wanita bingung.
Baca Juga: Dimana Stadion Manakah Final Piala Dunia 2022, Simak 8 Stadion Terbesar dan Termegah di Qatar
Berikut mitos dan fakta seputar haid menurut dr Ema Surya Pertiwi dalam kanal youtubenya emasuperr:
1. Larangan minum air dingin
Sebuah larangan menyebutkan, minum air dingin saat menstruasi menyebabkan darah membeku dan menstruasi terhambat.
Sebenarnya itu hanya mitos, sebab saat minum air dingin, air tersebut masuk ke tenggorokan kemudian masuk ke lambung.
Baca Juga: Wali Kota Blitar Sempat Disekap, Inilah Kronologi Perampokan di Rumah Dinas Santoso
Di dalam lambung ada sebuah metode thermoregulator hingga suhu air dingin yang masuk ke lambung akan disesuaikan dengan suhu tubuh sebelum masuk usus dan ginjal.
Sementara menstruasi letaknya di rahim dan jaraknya jauh dari usus dan ginjal.
Jadi minum air dingin tidak akan membekukan darah menstruasi.
2. Jangan keramas
Ada larangan ketika haid, wanita tidak diizinkan untuk keramas.
Menurut dr. Ema, keramas bertujuan untuk membersihkan kulit kepala dan rambut agar tidak berminyak, sementara menstruasi terlalu proses peluruhan dinding rahim.
Jadi membersihkan Kepala sangat tidak masuk mungkin akan mengganggu proses haid.
Apalagi letak kepala berjauhan dengan rahim dan miss V.
Baca Juga: Profil dan Biodata Wali Kota Blitar Santoso, Sempat Viral saat Pandemi hingga jadi Korban Perampokan
3. Minuman bersoda
Belum ada penelitian yang mengatakan minuman bersoda itu membahayakan ketika haid walaupun minum minuman bersoda tidak boleh berlebihan karena tidak baik untuk kesehatan.
Jadi minuman bersoda diperbolehkan dimimun saat haid tapi jangan berlebihan.
4. Sakit perut ketika haid tanda penyakit di rahim
Menurut dr. Ema, hal ini bisa iya dan tidak.
Baca Juga: Lirik Lagu Keisya Levronka Berjudul Hidup Tanpamu, Enak Untuk Didengarkan
Ketika haid, proses peluruhan dinding rahim akan mengakibatkan kontraksi. Hal ini tujuannya untuk meluruhkan dinding rahim sehingga bisa mengeluarkan darah haid.
Dalam proses ini ada wanita yang merasakan tidak terlalu sakit, ada yang rasa sakit sekali.
Jika merasakan sakit dalam batas wajar selama 1 sampai 7 hari saat akan haid, hal-hal yang sangat normal.
Namun jika sakitnya berkepanjangan sampai keringat dingin atau pingsan, sebaiknya periksakan ke dokter.***
