Network
GALAMEDIANEWS – Herbal adalah jenis tanaman yang memiliki khasiat dan dipakai sebagai obat untuk mengatasi penyakit-penyakit tertentu.
Ada beberapa herbal yang mampu atasi diabetes, ampuh turunkan gula darah dan bahan untuk obat alami ini juga mudah didapat.
Penggunaan herbal sebagai obat tentu memiliki banyak kebaikan dan manfaat.
Salah satu manfaat herbal yakni mengurangi risiko jangka panjang obat kimia termasuk pada penderita diabetes yang bermasalah dengan gula darah.
Mengutip dari Youtube Emasuperr yang tayang pada 4 Maret 2022, inilah 5 herbal untuk atasi diabetes, ampuh turunkan gula darah, dan bahan mudah didapat:
Baca Juga: LINK DOWNLOAD LAGU MP3 Berbagai Genre Paling Hits Jelang Tahun Baru 2023
- Lidah Buaya (Aloe Vera)
Herbal yang pertama ini dipercaya ampuh turunkan gula darah pada penderita diabetes.
Bahan obat alami ini mudah didapat dan untuk mengolahnya juga sederhana.
Bisa dikonsumsi langsung atau dicampur dengan es tanpa gula.
Mengkonsumsi lidah buaya secara rutin diyakini mampu menurunkan trigliserida atau lemak jahat pada tubuh.
Zat Aktif Verectin dan Acemmanan pada Aloe Vera mampu membuat kulit glowing, bagus untuk pencernaan juga, serta dapat menurunkan gula darah.
- Bawang putih (Allium Sativum)
Herbal berikutnya yakni bawang putih, bahan obat alami ini mudah didapat karena ada di dapur setiap rumah.
Rutin mengkonsumsi bawang putih selama 4 minggu dapat membantu menurunkan gula darah puasa dan GD2PP, serta menurunkan lemak tubuh.
Baca Juga: Brentford vs Tottenham Hotspur: Berikut Prediksi Skor dan Live Streaming Laga Pembuka Boxing Day
Bawang putih juga meningkatkan produksi insulin pada penderita diabetes jika mengkonsumsi secara rutin.
Cara pakainya, tinggal masukkan lebih banyak bawang putih pada makanan atau mengkonsumsi secara langsung.
- Kunyit (Curcuma Longa Linn)
Mengkonsumsi herbal ini dapat mengurangi peradangan pada sel beta pancreas agar menghasilkan insulin secara optimal.
Oleh karena itu, kunyit dapat mencegah terbentuknya penyakit diabetes melitus.
Bahan obat alami ini juga mudah didapat karena kerap dipakai sebagai bumbu masakan.
Cara penggunaan bisa dibuat minuman, atau menambahkan kunyit lebih banyak pada makanan, atau dibuat ekstrak kunyit.
Baca Juga: PERISTIWA 26 DESEMBER Gempa dan Tsunami Hancurkan Aceh, 280 Ribu Jiwa di 14 Negara Melayang
- Pare (Momordica Charantia)
Bahan herbal satu ini mudah didapat dan dikenal memiliki rasa yang sangat pahit.
Meskipun rasanya sangat pahit, tapi pare ampuh menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Mengkonsumsi herbal ini mampu menurunkan gula darah puasa dan gula darah 2 jam postprandial (GD2PP) pada penderita diabetes.
Pare bisa dikonsumsi dengan dijadikan minuman atau sayur tumis pare, jika tidak tahan dengan pahitnya bisa dibuat ekstrak kapsul.
- Daun Jinten (Cuminum cyminum)
Bahan herbal ini mudah didapat, ada di dapur dan banyak yang belum tahu kalau daun jinten bisa menurunkan gula darah secara signifikan pada penderita diabetes.
Di balik rasa khas dari jinten, herbal ini juga bisa meningkatkan sensitifitas insulin.
Cara konsumsi bisa dicampur sebagai bumbu masakan ataupun dikeringkan dan dibuat ekstrak jinten.
Itulah 5 herbal yang ampuh atasi diabetes, ampun turunkan gula darah, dan yang paling penting bahan mudah didapat.***
