Inilah Ide Membuat Bekal untuk Anak TK, SD yang Menarik, Sehat dan Bergizi

1. Campurkan nasi putih dengan sedikit garam aduk merata
2. Rebuslah buncis dan wortel yang sudah disediakan hingga matang tapi jangan terlalu matang atau lembek, angkatlah dan masukan kedalam air dingin
3. Kemudian tiriskan agar masih garing dan sayuran kering saat dimakan
4. Susunlah nasi diatas rumput laut, letakan sosis, wortel dan juga buncis.
5. Lalu gulunglah nasi sushi dengan rumput laut, oleskan minyak wijen ke pisau untuk memotong.
6. Bekal yang sudah disusun dan menarik pun sudah siap disantap.

4. Membuat Tempe Katsu

Tempe Katsu

Tempe katsu merupakan sebuah makanan yang berasal dari tempe yang dibuat seperti sebuah chicken katsu dimana selain sehat dan menarik, makanan yang terbuat dari tempe bisa dikreasikan seperti ini.

Bahan-bahan yang diperlukan :

• Sediakan 1 Papan tempe
• Sediakan1 butir telur
• sediakan 2 siung bawang putih
• Sediakan 3 sdm santan
• Sediakan 4-5 sdm tepung terigu
• Sediakan Merica bubuk
• Sediakan garam
• Sediakan gula pasir
• Sediakan Kaldu
• Sediakan 150 gram tepung roti

 Baca Juga: BMKG, Gempa Jogja Terkini Baru Saja Terjadi Kekuatan 5,6 Magnitudo, Pusat Gempa di Pacitan Jatim

Proses Cara Membuat :

1. Ratakanlah tempe sesuai keinginan anda
2. Haluskanlah bawang putih dan tambah garam secukupnya, masukan kedalam wadah
3. Masukan tepung terigu, santan, telur, merica, garam, kaldu bubuk dan gula kemudian aduk sampai merata.
4. Lalu masukan tempe kedalam adonan basah, lumuri dengan tepung roti sampai terlapisi sempurna dan merata.
5. Siapkan wajan dan masukkanlah olive oil/minyak/margarin  kedalamnya, kemudian gorenglah tempe yang sudah dilumuri adonan tersebut.
6. Kemudian angkat tempe katsu lalu tiriskan
7. Tempe katsu siap disantap, anda juga bisa menambahkan saus asam manis dan lainnya.

Itulah beberapa resep andalan yang bisa anda coba sebagai bekal anak, tentunya selain sehat, enak dan tampilannya menarik.***