Network
GALAMEDIANEWS - Selain menjaga pola makan, pejuang diet juga harus menjaga setiap cemilan yang disantap saat sela-sela sebelum jam makan. Namun, tetap harus mencari atau membuat cemilan yang rendah kalori.
Jika biasanya, orang sembarang memakan makanan ringan sebagai cemilan, maka pejuang diet tidak bisa seenaknya memakan cemilan. Apalagi jika tidak rendah kalori, karena itulah yang akan membuat diet menjadi gagal.
Kebanyakan cemilan yang dijual di pasar, swalayan atau toko, merupakan cemilan yang enak namun tidak rendah kalori, tinggi gula, tinggi lemak dan menggunakan perisa atau penyedap. Tidak semuanya aman dikonsumsi oleh pejuang diet.
Baca Juga: Rekomendasi Menu Diet Sehat Rendah Kalori yang Patut Dicoba, Dapatkan Berat Badan Ideal Lebih Cepat
Oleh karena itu, membuat cemilan diet yang sehat dan rendah kalori, diperlukan oleh para pejuang diet. Agar semuanya terkontrol dan diet tidak terancam gagal hanya karena mengkonsumsi cemilan yang salah.
Mengutip dari kanal YouTube SKWAD Fitness, "3 Ide Resep Cemilan Sehat dan Praktis Cocok Untuk Diet | Makanan Rendah Kalori", pada 24 Maret 2020. Dibagikan 3 ide cemilan yang rendah kalori dan pastinya sehat, untuk para pejuang diet.
Bahan yang digunakan pada 3 ide cemilan sehat ini juga termasuk yang sederhana dan bisa didapatkan di mana saja. Maka dari itu, 3 ide cemilan rendah kalori untuk diet ini bisa dibuat di rumah, bahkan bisa dicoba oleh anak kosan.
