Network
GALAMEDIANEWS – Obat alami berikut ini bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gejala flu berat bisa mengganggu aktivitas yang dikerjakan. Pada dasarnya flu bisa sembuh dengan sendirinya, akan tetapi gejala yang timbul sering menyebabkan aktivitas terganggu sehingga bisa ditangani dengan memanfaatkan beberapa obat alami yang ada di sekitar.
Diantara obat alami yang bisa dimanfaatkan sebagai bahan untuk mengatasi gejala flu adalah bawang putih. Selain itu, masih ada beberapa bahan lain yang mudah ditemukan di sekitar sebagai obat untuk flu.
Flu merupakan kondisi di mana terjadi infeksi virus influenza yang menyerang saluran pernapasan bagian atas, seperti hidung dan tenggorokan.
Baca Juga: Niat Puasa Qadha Ramadhan di Bulan Syaban dalam Bahasa Arab, Latin, dan Terjemahan
Virus influenza bisa menyebar melalui droplet (cairan liur) yang terbawa oleh udara, kontak fisik dengan penderita, atau menyentuh benda telah terkontaminasi dengan virus.
Pada dasarnya gejala flu bisa sembuh sendiri terutama saat daya tahan tubuh meningkat. Akan tetapi, tidak jarang beberapa gejala flu yang muncul bisa mengganggu aktivitas sehingga perlu segera diatasi.
Bahan Dasar Obat Alami untuk Flu
Berikut ini beberapa bahan yang bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk gejala flu berat sebagaimana telah dilansir galamedianews dari Healthline.
1. Bawang putih
Selain biasa digunakan sebagai bumbu masak, bawang putih ternyata juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi gejala flu.
Cara penggunaannya sangat mudah, yaitu hanya dengan mengkonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah secara langsung.
Manfaat bawang putih dalam mengatasi masalah flu ini telah banyak dibuktikan dalam berbagai penelitian yang dilakukan.
Bawang putih memiliki efek antivirus yang mana hal tersebut dapat mencegah flu atau pilek, serta mempercepat penyembuhan penyakit flu.
Kandungan senyawa allicin yang dimiliki oleh bawang putih ternyata juga sangat ampuh dalam melawan pilek dan flu.
Selain mengkonsumsinya secara langsung, menghaluskan bawang putih dan mencampurkannya dengan semangkuk air panas untuk menguapi wajah selama 10 menit.
Baca Juga: Hati-hati Kolesterol Naik, 5 Daun Ini Bisa Mencegah Kolesterol Ketika Tinggi
2. Madu
Obat alami selanjutnya untuk mengatasi flu adalah madu yang mana bahan ini juga sangat ampuh dalam mengatasi gejala flu yang muncul. Madu sudah dikenal sejak dahulu sebagai obat berbagai jenis penyakit termasuk juga flu.
Sifat antimikroba alami yang ada pada madu dapat membantu tubuh melawan kuman penyakit, termasuk bakteri dan virus penyebab flu.
Untuk meredakan gejala flu dengan madu, kamu bisa melarutkan 2 sendok madu dalam segelas air hangat untuk diminum setiap pagi dan malam hari.
3. Jahe
Manfaat jahe untuk kesehatan tubuh sudah bukan sesuatu hal yang asing dan diragukan. Sebagai obat alami untuk mengatasi gejala flu, jahe berperan dalam membantu melemaskan otot saluran pernapasan sehingga akan melegakan hidung serta menguatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, jahe juga membantu mengurangi rasa mual yang muncul dan menghangatkan tubuh yang kurang enak badan akibat gejala flu.
Sebagai bahan untuk mengatasi flu, jahe bisa dipadukan dengan kunyit sebagai bahan tradisional untuk memperkuat imunitas tubuh.
4. Teh herbal
Beberapa jenis teh herbal dipercaya mengandung zat antivirus dan antibakteri, sehingga saat mengonsumsi teh herbal, tubuh akan memiliki imunitas yang lebih baik untuk bisa melawan virus dan bakteri penyebab sakit termasuk juga virus influenza.
Teh herbal ini bisa dibuat dari berbagai bahan alami seperti teh hijau, teh jahe, dan juga teh adas manis (star anise). Selain itu, bisa juga menambahkan campuran madu pada seduhan teh herbal tersebut.
Kombinasi teh herbal yang ditambahkan dengan madu ini akan memberikan manfaat yang lebih maksimal pada penderita flu, sehingga bisa segera sembuh.
5. Minyak esensial
Untuk membantu mengatasi gejala flu selanjutnya adalah dengan memanfaatkan minyak esensial. Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa tea tree oil mampu melawan infeksi virus flu dengan cara memperlambat perkembangbiakan virus dan bakteri.
Beberapa jenis minyak esensial yang mengandung zat antivirus dan antibakteri diantaranya adalah minyak cinnamon, minyak peppermint, minyak ekaliptus, minyak lemon, dan minyak oregano.
Nah, itulah bahan yang bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi gejala flu dengan mudah dan simpel. Semoga bermanfaat. ***
