Network
GALAMEDIANEWS - Puasa Ramadhan adalah puasa wajib bagi umat Islam yang dilakukan selama sebulan penuh pada bulan Ramadhan. Puasa Ramadhan merupakan salah satu rukun Islam yang harus dilaksanakan oleh setiap Muslim dewasa yang sehat dan mampu melakukannya.
Puasa Ramadan dimulai dari terbitnya fajar hingga terbenam matahari, di mana selama waktu tersebut umat Muslim diharapkan untuk menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri serta menjaga segala bentuk perilaku yang tidak baik.
Puasa Ramadhan memiliki tujuan untuk membersihkan jiwa dan menguatkan iman, meningkatkan kesabaran, ketekunan, dan ketakwaan kepada Allah SWT, serta membantu memperkuat hubungan sosial dan kebersamaan antar umat Muslim.
Selain itu, puasa Ramadhan juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti membersihkan tubuh dari racun, menyeimbangkan kadar gula darah, meningkatkan metabolisme, menurunkan berat badan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
