Network
- Makan makanan bergizi dan seimbang
Penting sekiranya para jamaah haji untuk memperhatikan asupan makan masuk ke tubuh. Pihak pemerintah bekerjasama dengan pihak Arab saudi terkait makanan yang disajikan untuk para jamaah adalah makanan layak dan bergizi.
Baca Juga: Daftar Nama Jemaah Haji Indonesia yang Meninggal di Tanah Suci, Tembus 60 Orang
Oleh karena itu, pastikan Anda sebagai jamaah yang beribadah haji untuk makan makanan tersebut secara teratur mengingat rangkaian haji perlu tenaga untuk melakukannya.
- Istirahat yang cukup
Jika sedang tidak melakukan rangkaian ibadah haji, ada baiknya gunakan waktu kosong tersebut untuk istirahat yang cukup. hindari begadang atau sampai terjaga selama seharian.
