Network
Kandungan kafein pada kopi hitam sangat membantu mencegah pembentukan kolesterol ataupun pembentukan kristal di dalam kantung empedu.
Mengkonsumsi kopi hitam dengan kandungan kafein bisa merangsang kontraksi dari kantung empedu, dan meningkatkan aliran empedu sehingga kolesterol tidak menumpuk.
6. Menjaga Kesehatan Hati
Mengonsumsi kopi hitam bisa mengurangi jumlah lemak pada hati.
7. Mengurangi Risiko Kanker
Mengonsumsi kopi hitam dapat bermanfaat untuk menurunkan ataupun mengurangi risiko kanker pada organ hati.
Selain itu kopi hitam juga mempengaruhi perkembangan kanker, mulai dari pembentukan kanker, permulaan sel kanker, sampai kematiannya. Karena kandungan kafein pada kopi hitam dapat mengganggu atau menghambat pertumbuhan dan penyebaran dari kanker.
Tak hanya itu, mengonsumsi kopi juga dapat menurunkan risiko kanker seperti kanker endometrium, kanker hati, kanker mulut dan tenggorokan, serta kanker prostat.
"Dalam satu cangkir kopi hitam biasanya mengandung 95 miligram kafein, yang bisa dikatakan wajar yakni dikonsumsi 3 gelas atau 3 cangkir per hari," ungkap Saddam.
Akan tetapi dosis kopi hitam setiap orang berbeda-beda, dipengaruhi dari faktor usia, faktor kesehatan, penyakit tertentu, dan kondisi-kondisi lainnya.
