Suka Makan Buah Nanas? Ini Dia Manfaat Nanas Bagi Kesehatan Tubuh Kita

- 8 Juli 2023, 22:29 WIB
Nanas, buah tropis yang memberi banyak keuntungan bagi tubuh.  Salah satu manfaat nanas adalah sebagai antioksidan.
Nanas, buah tropis yang memberi banyak keuntungan bagi tubuh. Salah satu manfaat nanas adalah sebagai antioksidan. /Pixabay / WebTechExperts /

GALAMEDIANEWS – Buah nanas merupakan buah tropis yang diketahui banyak memberi efek positif bagi kesehatan. Mari kita simak apa saja manfaat nanas bagi tubuh kita.

Ada berbagai manfaat nanas yang bisa Anda dapatkan bila mengkonsumsinya secara rutin, baik dalam makanan maupun minuman.

Buah nanas banyak ditemukan di Indonesia. Masyarakat Indonesia biasa memakannya segar begitu saja untuk mendapat manfaat nanas, dan ada pula yang menambahkannya dalam berbagai masakan.

Rasa nanas yang manis asam memang khas dan cocok untuk dipadukan dalam masakan ikan, ayam, daging, nasi, juga sayuran, dan banyak lagi.

Nanas juga enak untuk dibuat selai dan dimakan bersama roti, bolu, atau untuk toping kue kering.

Baca Juga: Bleach: Thousand Year Blood War Part 2 Tayang Hari Ini, Cara Streaming Dari Mana Saja

Bagi Anda yang suka makan buah tropis ini, terutama buah nanas segar, Anda beruntung karena mendapat berbagai manfaat positif dari buah nanas berikut ini.

1. Nilai Gizi Tinggi

Buah nanas sangat kaya akan vitamin C, juga mangan yang bermanfaat untuk daya tahan tubuh dan penyerapan zat besi.

Halaman:

Editor: Dicky Aditya

Sumber: The Quint


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x