Network
GALAMEDIANEWS – Buah nanas ternyata memiliki manfaat kesehatan yang beragam. Selain memiliki rasa segar, buah dengan warna kuning ini ternyata juga bisa dimanfaatkan sebagai nutrisi tambahan untuk tubuh.
Selain itu, buah nanas juga memiliki manfaat dalam meredakan peradangan dalam tubuh dan menurunkan berat badan.
Dengan kandungan yang ada pada buah nanas, dipercaya mampu memberikan berbagai manfaat kesehatan yang sangat banyak.
Di antara kandungan dari buah nanas adalah vitamin C, vitamin B, zat besi, asam folat, kalium, kalsium, dan beberapa kandungan lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Manfaat Buah Alpukat dalam Mengatasi Masalah Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Begini Cara kerjanya
Untuk mengetahui manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh lebih jauh lagi, berikut ini uraiannya sebagaimana dilansir GalamediaNews dari YouTube Dokter Very TV “Khasiat Nanas untuk Kesehatan yang Harus Diketahui.
Menjaga Kesehatan Jantung
Dengan kandungan vitamin dan berbagai zat antioksidan yang dimiliki nanas, tidak heran jika buah yang segar ini mampu membantu jantung dalam mempertahankan fungsinya dengan baik.
Dalam hal ini, nanas berperan dalam mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh sehingga jantung bisa menjadi lebih sehat.
