Fakta Menarik: Apakah Sup Ayam Benar Bisa Membantu Meredakan Flu?

GALAMEDIANEWS - Sup ayam tidak menyembuhkan flu, tetapi dapat membantu mengurangi gejalanya. Selama berabad-abad, orang di seluruh dunia telah menggunakan sup ayam untuk mengobati flu biasa.

Pertama, kaldu ayam berperan sebagai anti inflamasi dengan cara memperlambat pergerakan neutrofil (sel sistem imun yang berperan dalam respon inflamasi tubuh).

Baca Juga: Daftar Nama Pemain Timnas Indonesia di Piala AFF U-23 2023: Ada 23 Nama yang Dipanggil Shin Tae-yong

Kedua, untuk sementara mempercepat pergerakan lendir melalui hidung. Gerakan ini membantu meredakan hidung tersumbat dan membatasi jumlah waktu kontak virus dengan lapisan hidung.

Tidak ada bukti ilmiah bahwa sup ayam bisa menyembuhkan flu. Namun, ada beberapa bukti yang dapat membantu meredakan beberapa gejala pilek, seperti hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan.

Berikut adalah beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan gejala pilek:

1. Beristirahatlah yang banyak.
2. Minum banyak cairan.
3. Gunakan pelembab udara atau mandi air panas untuk membantu melonggarkan lendir.
4. Minum obat yang dijual bebas, seperti pereda nyeri, dekongestan, dan penekan batuk.
5. Temui dokter jika gejala parah atau tidak membaik setelah beberapa hari.

Baca Juga: 5 Tempat Wisata Kuliner di Jalan Surya Kencana, Bogor yang Terkenal Enak, Mantap hingga Legendaris