Network
Bagi pengidap asam lambung, akan sangat tepat jika memilih jenis teh yang bebas dari kandungan kafein, seperti teh chamomile dan licorice.
- Wedang Jahe
Sejak zaman dahulu, jahe sudah dipercaya sebagai obat herbal yang sangat baik dikonsumsi dalam menjaga kesehatan tubuh termasuk juga kesehatan pencernaan seperti lambung dan usus.
Jahe mampu menghambat kenaikan asam lambung serta juga menekan perkembangan bakteri Helicobacter Pylori yang memicu munculnya gejala asam lambung.
Konsumsi wedang jahe secara rutin setiap hari dalam jumlah cukup disinyalir mampu membuat keadaan perut menjadi lebih tenang dan membantu mengatasi masalah asam lambung.
- Susu Rendah Lemak
Susu sapi rendah lemak dan susu skim menjadi salah satu jenis minuman selanjutnya yang mampu mengatasi masalah asam lambung.
Susu sapi rendah lemak sangat berbeda jauh dengan susu sapi yang tinggi lemak. Susu sapi tingginya lemak akan membuat minuman tersebut sulit dicerna, sehingga gejala asam lambung bisa menjadi lebih buruk.
Maka dari itu, jika ingin konsumsi susu sapi, sebaiknya konsumsi susu sapi rendah lemak agar asam lambung lekas membaik.
Demikian itu rekomendasi beberapa jenis minuman sehat yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung sebagai obat dan juga mampu membantu mengatasi masalah asam lambung yang dialami. ***
