Network
GALAMEDIANEWS – Kerupuk merupakan makanan yang disukai hampir di seluruh kalangan usia, salah satunya anak-anak. Anak-anak sangat menyukai makanan yang renyah. Sebagai orang tua tentunya kita selalu memiliki kekhawatiran tentang makanan yang dikonsumsi oleh anak-anak kita.
Perlunya kehati-hatian dalam pemberian makanan kepada anak-anak sudah selayaknya menjadi tugas orang tua. Terutama bagi orang tua yang memiliki anak di fase balita. Sebelum anda memutuskan untuk memberikan kerupuk pada anak, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan.
Sebagai orang tua kita perlu mempertimbangkan kesiapan anak-anak kita dalam mencerna makanan yang dikonsumsi. Tekstur kerupuk yang renyah kadang sulit di konsumsi oleh anak dan terkadang sulit di cerna oleh pencernaan anak anak yang masih sangat sensitif. Selain itu ada juga risiko tersedak jika anak belum memiliki kemampuan mengunyah dengan mahir.
Baca Juga: Prediksi Skor Timnas Indonesia U-23 vs Thailand U-23 di Piala AFF 2023: Statistik dan Head to Head.
Seperti yang kita ketahui, kandungan kerupuk memiliki nilai gizi yang sedikit dan minim nutrisi. Maka sebagai orang tua, tentunya kita perlu memberikan nutrisi yang terbaik bagi anak-anak guna mendukung tumbuh kembang mereka. Kerupuk merupakan makanan yang cenderung tinggi akan kandungan garam di dalamnya. Serta rendah serat, protein dan juga vitamin. Maka akan lebih baik jika anda memberikan makanan alternatif pengganti kerupuk yang lebih kaya akan nutrisi.
Ada banyak sekali makanan pengganti kerupuk yang bisa jadi pilihan makanan yang aman serta bergizi bagi anak-anak. contohnya buah-buahan potong, atau roti tawar. Bisa juga dengan menawarkan sayuran rebus untuk anak-anak. Adapun makanan penutup seperti yoghurt yang rendah gula. Makanan ini tentunya sangat baik untuk balita karena teksturnya lebih lembut, dan juga kaya akan nutrisi.
Meskipun tekstur kerupuk mudah hancur, tetap saja kerupuk memiliki risiko tersedak saat dimakan oleh anak-anak. begitu juga dengan kandungan garam yang tinggi tentunya tidak disarankan bagi anak-anak.
