Network
Banyak orang lanjut usia suka bercerita tentang kehidupan mereka, tanggapi ceritanya meski mungkin sering diulang-ulang. Cara lain pengalihan ialah libatkan mereka dalam mengerjakan suatu pekerjaan.
5. Mengekspresikan perasaan
Kemukakan perasaan Anda kepada orang lanjut usia yang Anda cintai dengan tutur kata yang tepat. Misalnya, Anda mengatakan “Aku stres kalau mendengar teriakan di dalam rumah.”
Dengan pernyataan ini, orang yang Anda kasihi kemungkinan besar akan mendengarkan dan berempati kepada Anda karena Anda mengungkapkan perasaan dengan jelas dan tidak menuduhnya.
6. Konsultasikan dengan konselor
Konseling adalah kesempatan untuk mengetahui terjadinya ledakan emosi. Orang yang Anda sayangi mungkin tidak tahu mengapa ia merasa sangat kesal, tetapi konselor dapat membantunya memahami dirinya sendiri.
Terapi juga dapat membekali lansia keteramplan mengatur emosi yang dapat membantu mereka mengurangi atau mencegah terjadinya tantrum.
Tantrum atau ledakan emosi pada orang lanjut usia memang mengganggu dan membuat stress bagi semua anggota keluarga. Sudah semestinya kita sebagai keluarga untuk membantunya sebagai ungkapan rasa saying kita terhadap mereka. ***
