Network
Makanan yang tumbuh di atas tanah dan mendapat sinar matahari seringkali lebih sehat karena kurangnya tambahan bahan sintetik yang digunakan untuk menjaga keawetan produk pabrikan. Ini termasuk buah-buahan dan sayuran segar seperti tomat.
Menariknya, tomat juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama dalam hal kesehatan prostat, uterus, dan kandung kemih.
Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan mengonsumsi tomat yang telah dikukus. Caranya cukup sederhana, cukup kukus satu tomat hingga lunak, lalu tambahkan sedikit lada hitam atau bumbu sehat lainnya agar lebih enak saat dikonsumsi.
Konsumsilah tomat ini secara rutin selama tiga bulan, dan Anda akan melihat banyak perubahan positif pada organ-organ seperti prostat, uterus, dan kandung kemih.
Namun, penting untuk memilih tomat yang sehat dan bebas dari residu pestisida. Selalu pastikan bahwa Anda mendapatkan tomat berkualitas tinggi untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Baca Juga: Minuman Sehat ala Dr. Zaidul Akbar: Resep Ampuh untuk Lawan Musim Flu
Tidak hanya itu, tomat juga bisa menjadi bagian dari hidangan Anda. Anda bisa mencoba berbagai resep yang mengandung tomat.
Seperti sauté tomat dengan sedikit bawang putih dan basil untuk hidangan pasta yang lezat.
Bisa juga tambahkan tomat segar pada sandwich atau salad untuk memberikan rasa segar dan manfaat kesehatan.
