Network
Sereh memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat membantu meredakan gejala batuk. Selain itu, aroma sereh yang harum dapat memberikan efek menenangkan.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Tomat Menurut Dr. Zaidul Akbar : Prostatitis, Uterus, dan Kandung Kemih
Resep Minuman Herbal untuk Meredakan Batuk Menurut Dr. Zaidul Akbar
Berikut adalah resep langkah demi langkah untuk minuman herbal yang efektif meredakan batuk:
Bahan-bahan:
- Kencur seukuran sekelingking (cuci bersih, termasuk kulitnya)
- 1/3 sendok teh beras organik bebas residu
- 2 batang sereh dewasa
Langkah-langkah:
1. Persiapan Bahan
Cuci bersih kencur dan sereh. Potong kencur menjadi potongan kecil agar mudah dihancurkan.
